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壁を使って綺麗な姿勢

(公開: 2017年4月 6日)

猫背で反り腰だった為、肩こり・腰痛が酷く接骨院や骨盤矯正などに通ったり自身でアロマリフレを学びに行ったりしていたのですが毎週通うのもお金がかかるし、通うことも仕事などでなかなか毎週行けなかったりと綺麗な姿勢を続けることがなかなか難しく骨盤矯正もいった時は綺麗に立てて歩けるのですが寝て起きると翌日には…

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